“Não consigo dominar este estado de ansiedade a pressa de chegar p’ra não chegar tarde” …
Estou além – António Variações
A ansiedade não é necessariamente um fenómeno patológico, mas sim uma função natural do organismo, que nos permite estar preparado para responder a uma situação nova ou uma situação que já conhecemos e que sentimos como ameaçadora.
No entanto, quando a ansiedade atinge níveis elevados, de forma prolongada no tempo, sem que haja um estímulo que justifique essa reacção, pode tratar-se de uma situação patológica. Tratar a ansiedade através da Medicina Chinesa não é um processo fácil, contrariamente à ideia generalizada que a acupuntura serve sobretudo para “acalmar”, “relaxar”.
Em primeiro lugar, transtorno da ansiedade é um termo ocidental, descrito na DSM V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) como preocupação excessiva, difícil de controlar, medo, inquietação, dificuldade em concentrar-se, irritabilidade, perturbações do sono, entre outros sintomas mais ou menos subjetivos. Em segundo lugar, na literatura oriental não existe ansiedade enquanto patologia, trata-se sim de um sintoma relacionado com um padrão de desequilíbrio do organismo. Em Medicina Tradicional Chinesa tudo está em relação, não existindo separação entre corpo, mente e espírito. A ansiedade é um sintoma, de desarmonia de um dos cinco órgãos principais, que leva ao desequilíbrio dos aspectos mentais desse órgão.
Portanto, tratar um paciente com perturbação da ansiedade implica perceber o que está em desequilíbrio, realizar um diagnóstico preciso e aplicar as técnicas corretas. Logo, não existe um tratamento padrão. A acupuntura tem demonstrado ser bastante eficaz no alívio da ansiedade quando direccionada para o diagnóstico correto.
O que quer dizer que o protocolo de acupunctura para dois pacientes com perturbação da ansiedade pode ser bastante diferente um do outro. Realço ainda que o tratamento pela Medicina Chinesa não oferece curas milagrosas, livrando a pessoa de todas as patologias. Trata-se de um processo gradual e contínuo no sentido de restabelecer o equilíbrio/saúde, para o qual também contribuem outros aspectos do estilo de vida, como a alimentação, a actividade física, aspectos sociais e emocionais.
Ana Sequeira
Especialista em Medicina Tradicional Chinesa