sexta-feira, setembro 30, 2016

Inovação - O combate ao cancro passa por um laboratório em Oeiras‏



“Um em cada três portugueses nascidos no século XXI terá cancro e muitos morrerão por sua causa”, escreve o patologista Manuel Sobrinho Simões, no livro “O Cancro”, da Fundação Francisco Manuel dos Santos. A citação consta do extenso trabalho que vos trazemos nesta edição da newsletter Inovação, pela mão da Vera Novais.

A Vera passou um dia com os investigadores do Instituto de Biologia Experimental e Tecnológica (IBET) e, com linguagem acessível, conta-nos como a equipa que a recebeu está a criar modelos tridimensionais que querem imitar um cancro dentro de uma cápsula microscópica. Leia e espreite o que está a ser feito, em Portugal, na área da inovação na luta contra o cancro.

Veja  a noticia completa Aqui : Contra o Cancro

terça-feira, setembro 27, 2016

Ansiedade…


“Não consigo dominar este estado de ansiedade a pressa de chegar p’ra não chegar tarde” …
 Estou além – António Variações

 A ansiedade não é necessariamente um fenómeno patológico, mas sim uma função natural do organismo, que nos permite estar preparado para responder a uma situação nova ou uma situação que já conhecemos e que sentimos como ameaçadora.

No entanto, quando a ansiedade atinge níveis elevados, de forma prolongada no tempo, sem que haja um estímulo que justifique essa reacção, pode tratar-se de uma situação patológica. Tratar a ansiedade através da Medicina Chinesa não é um processo fácil, contrariamente à ideia generalizada que a acupuntura serve sobretudo para “acalmar”, “relaxar”.

Em primeiro lugar, transtorno da ansiedade é um termo ocidental, descrito na DSM V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) como preocupação excessiva, difícil de controlar, medo, inquietação, dificuldade em concentrar-se, irritabilidade, perturbações do sono, entre outros sintomas mais ou menos subjetivos. Em segundo lugar, na literatura oriental não existe ansiedade enquanto patologia, trata-se sim de um sintoma relacionado com um padrão de desequilíbrio do organismo. Em Medicina Tradicional Chinesa tudo está em relação, não existindo separação entre corpo, mente e espírito. A ansiedade é um sintoma, de desarmonia de um dos cinco órgãos principais, que leva ao desequilíbrio dos aspectos mentais desse órgão.

Portanto, tratar um paciente com perturbação da ansiedade implica perceber o que está em desequilíbrio, realizar um diagnóstico preciso e aplicar as técnicas corretas. Logo, não existe um tratamento padrão. A acupuntura tem demonstrado ser bastante eficaz no alívio da ansiedade quando direccionada para o diagnóstico correto.

O que quer dizer que o protocolo de acupunctura para dois pacientes com perturbação da ansiedade pode ser bastante diferente um do outro. Realço ainda que o tratamento pela Medicina Chinesa não oferece curas milagrosas, livrando a pessoa de todas as patologias. Trata-se de um processo gradual e contínuo no sentido de restabelecer o equilíbrio/saúde, para o qual também contribuem outros aspectos do estilo de vida, como a alimentação, a actividade física, aspectos sociais e emocionais.

Ana Sequeira
Especialista em Medicina Tradicional Chinesa

sábado, setembro 24, 2016

Biblioteca de Livros Viajantes - CCB - Inauguração: 29 de setembro – 17h Jardim das Oliveiras



No próximo dia 29 de setembro, quinta-feira, a Fábrica das Artes vai inaugurar a nova Biblioteca de Livros Viajantes, no jardim das Oliveiras, Centro Cultural de Belém - Lisboa

 Esta é uma iniciativa inserida no projeto internacional Little Free Library que funciona sob o sistema “leve um livro, traga um livro”. Mais do que uma simples biblioteca, pode ser um ponto de encontro para a troca de histórias, aventuras, alegrias, tristezas, gostos, desgostos e paixões.

A inauguração será também o momento em que a Biblioteca de Livros Viajantes ganha vida, acolhendo livros que iniciarão aqui sagas e odisseias próprias, quiçá por caminhos nunca antes percorridos. Neste dia, autores convidados estarão presentes para partilhar excertos dos seus livros com os presentes e ajudar a alimentar a biblioteca.

Existem Little Free Libraries em mais de 70 países de todo o mundo, com os mais diversos tamanhos e feitos, sempre com o objetivo de promover a partilha de livros e, consequentemente, o prazer pela leitura. Em Portugal podem encontrar quatro na Madeira, duas no Porto e, a partir de setembro, com a inauguração da nossa Biblioteca de Livros Viajantes, duas em Lisboa.

Venham ler e dar a ler, deitados na relva ou encostados a uma Oliveira. A Fábrica das Artes fornece as mantas, as almofadas, a simpatia e os primeiros livros desta pequena biblioteca.

 Mais informação em www.ccb.pt e www.littlefreelibrary.org.

quinta-feira, setembro 22, 2016

" Sem Fronteiras " com Martins Bastos



Luang Prabang é uma cidade que vive a um ritmo muito próprio, tranquilo e relaxado. Esse mesmo ritmo é o que se encontra no mercado nocturno, com os productos típicos de Laos a encherem de cor, cheiros e sabores, as noites da cidade.

Chá, pequenos artigos de artesanato, roupas e comida são motivos de paragem de banca em banca, para qualquer olhar curioso e imagens como a de hoje são registos que ficam não só na lente, mas também na memória! Dica: O mercado nocturno é, obviamente, bastante turístico.

Faça bem as contas ao cambio antes de comprar e nunca aceite o primeiro preço. Negociar os preços em Laos é algo normal, mas nunca deixe de ser educado e sorridente nessa negociação.

quarta-feira, setembro 21, 2016

O impacto do programa de ajustamento nas condições de vida dos portugueses




Várias vezes a pergunta foi feita e várias vezes ficou sem resposta. Quem é que perdeu mais nos últimos anos com a crise? Os mais ricos ou os mais pobres? Foi a classe média que saiu mais penalizada deste período? Nunca faltaram argumentos para defender as diferentes perspectivas. O que faltava eram os números.

A Fundação apresenta hoje o projecto digital Portugal Desigual. Desde 2009 até ao presente, a situação económica e social do nosso país alterou-se significativamente. Assim, considerou-se de absoluta importância acompanhar o fenómeno e prolongar o primeiro estudo da Fundação sobre Desigualdade, cuja análise terminava em 2009, conhecendo os efeitos das políticas de austeridade nas condições de vida das famílias.

Vejam resultado do estudo AQUI

segunda-feira, setembro 19, 2016

No Barreiro : A Reserva o Sábado está de volta....‏




A Reserva o Sábado está de volta, e convida-o(a) a vir observar as aves da Mata da Machada e do Sapal do Coina.

Numa época em que se iniciam as migrações para um destino com clima mais ameno, vamos fazer um passeio pela Mata da Machada e pelo Sapal do Rio Coina, na expetativa de encontrar-mos algumas destas espécies, bem como outras residentes nestes espaços naturais.” “Aves à vista!” decorrerá no dia 1 de outubro, das 8h30 às 12h00, e as inscrições, gratuitas mas sujeitas a marcação prévia, deverão ser feitas através da Linha Verde 800 912 070 (gratuita).

sábado, setembro 17, 2016

Comissão Europeia aprova medicamento inovador para o tratamento do cancro do pulmão



Existe uma nova esperança para doentes com cancro do pulmão de células não-pequenas (CPCNP), o tipo mais comum de cancro de pulmão. Foi autorizada pela Comissão Europeia a comercialização de pembrolizumab, um fármaco de imuno-oncologia da MSD, para o tratamento do CPCNP avançado cujos tumores expressam PD-L1

 “O cancro do pulmão representa a principal causa de morte por cancro em todo o mundo, e este marco destaca a importância da inovação e o compromisso com o desenvolvimento de novos tratamentos que possam ter um impacto positivo para os doentes que vivem com esta doença” indica Stefania Vallone, presidente da associação Lung Cancer Europe.

Veja a noticia completa AQUI

quarta-feira, setembro 14, 2016

Palácio Nacional de Queluz abre à noite com entradas livres



O Palácio Nacional de Queluz abre portas gratuitamente na noite de 23 de setembro, entre as 20h00 e as 00h00, no âmbito da celebração das Jornadas Europeias do Património, este ano dedicadas ao tema “Comunidades e Culturas”.

O evento, organizado pela Parques de Sintra, terá uma capacidade limitada a 2.800 pessoas e a entrada será livre mediante inscrição prévia obrigatória (Inscrições  AQUI ).

 No decorrer da abertura, dez animadores distribuídos ao longo do percurso de visita do Palácio recriarão o ambiente da época. Os visitantes terão ainda oportunidade de ouvir música do período barroco, apresentada pelo pianista Nuno Margarido Lopes na Sala da Música, e de percorrer os Jardins Superiores.

A propósito do tema “Comunidades e Culturas”, serão projetadas no Auditório do Pavilhão Robillion fotografias e outros documentos representativos da ligação entre a comunidade local e o Palácio.

domingo, setembro 11, 2016

Mesquitas abrem portas a 11 de setembro para dizer "não" ao terrorismo



São atualmente «mais de mil» as comunidades e organismos muçulmanos que aderiram à iniciativa "Cristãos na mesquita", lançada pela Comunidade do Mundo Árabe em Itália (Co-mai) e pelo movimento internacional transcultural e interprofissional "Unidos para unir".

Abrir as portas das mesquitas aos cristãos a 11 de setembro, 15.º aniversário dos atentados nos EUA, e no dia 12, quando os muçulmanos festejam o Id al-Adha, a festa do sacrifício: é esta a proposta lançada pela Co-mai para, em conjunto, dizer "não" ao terrorismo. A iniciativa também retribui o convite aos muçulmanos feito pelos cristãos logo após o assassínio do padre Jacques Hamel, ocorrida durante a celebração de uma missa, em França, a que aderiram 23 mil pessoas. «Não será um momento de oração», mas «de reflexão comum para um novo renascimento, sem mais divisões», explica Foad Aodi, que na qualidade de representa em Itália da Aliança das Civilizações, escreveu ao papa, pedindo-lhe apoio à iniciativa.

 As mesquitas «abrirão as suas portas do Norte ao Sul de Itália a visitantes cristãos e laicos para enviar uma mensagem de paz e apoiar o diálogo inter-religioso, também como instrumento contra o terrorismo», acrescenta o médico italiano de origem palestiniana. O programa prevê para domingo, 11 de setembro, das 17h00 às 20h00, encontros nas mesquitas com debates e troca de mensagens de paz e de solidariedade para «derrubar o muro dos medos e dos preconceitos». Na segunda-feira é também possível a visita às mesquitas que aderiram à iniciativa. A presidência da Co-mai é composta por representantes das comunidades marroquina, argelina, tunisina, libanesa, egípcia e palestina.

 In "L'Osservatore Romano"

quarta-feira, setembro 07, 2016

Sesimbra : Programa Aqui Há Jazz – 7 de Setembro a 10 de Setembro 2016



O cenário mágico da Fortaleza de Santiago a partir de hoje e até dia 10 de Setembro, mais uma edição do Aqui Há Jazz!.

Este ano, o programa traz a Sesimbra dois novos valores do panorama jazzístico nacional, Marta Hugon e Salvador Sobral, que vêm apresentar os seus mais recentes trabalhos. Neste seu segundo disco de originais, Bittersweet, Marta Hugon leva-nos a um passeio estilístico de charme mas cheio de substância, inspirado em várias temáticas e vivências. A cantora é conhecida pela sua consistência e por uma constante necessidade de se reinventar musicalmente.

Destaque ainda para o espetáculo do quarteto Miss Manouche, (na foto ) , conhecido por tocar alguns dos êxitos radiofónicos dos anos 20/30, repletos de ritmos quentes e dançáveis aos quais é impossível ficar indiferente, teremos tambémo o regresso dos Miss E@sy no Trio Pedalo, um projeto bem divertido composto por três homens vestidos de mulher que tocam dixie, fifties e blues num ritmo alucinante e divertido.
As entradas são livres

Programação completa AQUI

domingo, setembro 04, 2016

Papa presidiu hoje à canonização de Madre Teresa de Calcutá


Madre, Santa de Calcutá e Fundadora das Missionárias da Caridade

Nascimento 27 de agosto de 1910 em Üsküp, Vilaiete do Kosovo, Império Otomano. (atualmente Skopje, República da Macedônia).
Morte 5 de setembro de 1997 (87 anos) em Calcutá, Índia
Beatificação 19 de outubro de 2003, Roma por Papa João Paulo II
Canonização 4 de setembro de 2016, Roma por Papa Francisco
Festa litúrgica 5 de setembro, Padroeira pobres e incapacitados

sexta-feira, setembro 02, 2016

Festival Internacional de Cultura - começa já no próximo dia 9 de Setembro em Cascais



Caetano Veloso é uma das presenças confirmadas ( na foto)

O FIC - Festival Internacional de Cultura - começa já no próximo dia 9 de Setembro e prolonga-se até dia 18 do mesmo mês. Com mais de 65 convidados nacionais e estrangeiros, esta iniciativa da LeYa e da Câmara Municipal de Cascais é o maior evento cultural a realizar-se este ano em Portugal. Caetano Veloso, Paulo Portas, Marisa Matias ou o economista Robert Skidelsky são alguns dos convidados dos debates do primeiro fim-de-semana.

Duas grandes figuras da cultura brasileira - Caetano Veloso e António Cicero - juntam-se à escritora Inês Pedrosa ao fim da tarde de dia 9 de Setembro para o primeiro de dezassete encontros e debates que trarão a Cascais mais de 65 convidados de áreas tão diversas como a Literatura, as Artes Plásticas, a Música, a Filosofia, a Economia, a Política, a História ou o Jornalismo.

O Festival Internacional de Cultura (FIC) vai decorrer durante dez dias, em Cascais, e marca o arranque cultural da temporada 2016/2017 com uma programação internacional inspirada em Shakespeare, quando passam 400 anos da morte do escritor. 

Música,  teatro, cinema, exposições, animação infantil, artes de rua, gastronomia e, ainda, roteiros culturais e uma feira do livro completam o programa que, até 18 de Setembro, se realizará na Casa das Histórias Paula Rego e em dezenas de outros espaços de Cascais.

O escritor David Lodge, o biógrafo Andrew Morton, os historiadores David Priestland e Andrew Roberts, os romancistas Arturo Pérez-Reverte e Mathias Énard e, ainda, o filósofo Daniel Innerarity, o economista Robert Skidelsky e o jornalista Michael Weiss – estes três no primeiro fim de semana -, são os outros protagonistas internacionais do FIC.

Durante estes dias uma grande diversidade de autores, nacionais e estrangeiros, debaterão temas como a identidade, a crise, o terrorismo num mundo global, a indignação, o poder transformador – ou não – da literatura, ou a forma como esta promove a revolução de mentalidades.

Dos convidados portugueses do programa de debates, organizado por Inês Pedrosa, contribuirão certamente para enriquecer essa diversidade vozes como as de Lídia Jorge, Manuel Alegre, Maria Teresa Horta, Mário Cláudio, Nuno Júdice, Rui Zink ou Gonçalo M. Tavares, entre muitos outros. A pintora Paula Rego é também esperada, no último dia do festival, para um debate em torno da sua obra e para a entrega de um prémio de belas artes.

Alguns momentos centrar-se-ão diretamente na figura de Shakespeare, como é o caso da sessão em que a Fundação Dom Luis reúne, no Centro Cultural de Cascais, Mário Avelar, Javier Rioyo e Artur Anselmo (10 Set.), outros destacar-se-ão por um cunho mais político, como o que juntará, na Casa das Histórias Paula Rego, Paulo Portas e Marisa Matias (10 Set.). O primeiro domingo do festival, em que se assinalam os 15 anos dos ataques terroristas de 11 de setembro, será assinalado com um debate sobre o tema que conta com Ana Gomes e Nuno Rogeiro.

Na programação de teatro, destaque para a proposta do Teatro Experimental de Cascais (TEC), uma jornada dedicada a Shakespeare com várias representações no sábado, dia 17, a partir das 14h30, prolongando-se pela tarde e noite. 

Na música, haverá a notável Aula-show “Vinicius e Tom: Palavra e Música”, dos brasileiros José Miguel Wisnik, Gabriel Improta e Paula Morenlenbaum (Casino Estoril, 17 de Setembro), entre outras propostas como os concertos de Cuca Roseta e de João Gil com Ana Mesquita, ou do Moscow Piano Quartet. Matilde Campilho, David Cranmer, o projeto “Belos, Recatados e do Bar” e o colectivo Nódoa cruzarão, em diferentes noites e de diferentes modos, a música e a poesia. 

No cinema, além de um ciclo ao ar livre junto à muralha da Cidadela de Cascais, haverá também um ciclo de homenagem a José Fonseca e Costa n’O Cinema da Villa e a estreia do filme “O Protagonista”, iniciativa do Palco Treze.

Aos fins de semana haverá um mundo de propostas de animação infantil no Parque Marechal Carmona e, no segundo fim-de-semana, as ruas de Cascais serão animadas com um circuito de artes de rua. A gastronomia marca presença com várias propostas de street food e, na feira do livro, não faltarão oportunidades para escolher entre uma cuidada selecção de edições nem a presença de escritores bem conhecidos dos leitores portugueses.


A generalidade das actividades do FIC é de entrada gratuita – toda a informação disponível em www.fic.leya.com
O festival pode ainda ser seguido em Facebook.com/FICfestival e no twitter. 

Passatempo IDEYA : Vencedores dos passatempo do mês de Setembro 2016



Livro : " Uma mapa para chegar ao coração da criança"

Passatempo IDEYA : Vencedores dos passatempo do mês de Setembro 2016 são:

 1- Carla Patricia Fernandes - Felgueiras
 2- Alexandra de Almeida Tété -Vila Nova de Gaia
 3- Júlia Margarida Marçal - Cascais

As respostas as perguntas são :

1ª Pergunta - O autor Miguel Mealha Estrada licenciou-se no Reino Unido, onde trabalhou vários anos para o serviço nacional de saúde. Regressou, em 2012, a Portugal, dando continuidade à sua carreira. Qual a sua profissão ?
A profissão é psicoterapeuta da infância e da adolescência.

2ª Pergunta - O grupo Editorial Leya, representa quantas editoras ?
Representa 17 Editoras

Agradeço a todos participantes, voltamos com este passatempo no próximo dia 1 de Outubro 2016.

quinta-feira, setembro 01, 2016

Passatempo : Relances oferece 3 livros :" Uma mapa para chegar ao coração da criança"



1ª Pergunta - O autor Miguel Mealha Estrada licenciou-se no Reino Unido, onde trabalhou vários anos para o serviço nacional de saúde. Regressou, em 2012, a Portugal, dando continuidade à sua carreira. Qual a sua profissão ?

 2ª Pergunta - O grupo Editorial Leya, representa quantas editoras ?


Para participarem, os candidatos terão que enviar um email com a resposta às perguntas colocadas, para o seguinte email : claudioanaia@gmail.com. Os vencedores serão os três leitores mais celeres a responder. Os concorrentes apurados serão notificados por email ou por telefone. O livro será enviado por correio.

terça-feira, agosto 30, 2016

Portugal, o país mais amigável da Europa


Portugal é o país mais amigável da Europa e o décimo mais amigável do mundo, segundo um inquérito da InterNations, que pretende mostrar os melhores países para os emigrantes viverem.

No relatório anual divulgado esta semana, é afirmado que o nível de afabilidade é um dos fatores que contribuiu para uma boa adaptação ao novo país. Os portugueses são o povo europeu mais simpático para os emigrantes e suas famílias, e um dos países onde é mais fácil fazer novos amigos e sentir-se bem-vindo, ajudando os emigrantes a familiarizarem-se com os novos hábitos e cultura.

 No topo do ranking de afabilidade estão Taiwan, Uganda e Costa Rica. Os melhores países para os estrangeiros viverem são Taiwan, Malta e Equador.

 O estudo da InterNations analisa os países baseando-se em fatores como a qualidade de vida, a segurança e a facilidade de adaptação, que depende muito do povo acolhedor.

segunda-feira, agosto 29, 2016

Descodificando a Acupuntura


A acupuntura é uma técnica milenar originária da China. Consiste na introdução de agulhas muito finas em pontos específicos com o objetivo de estimular uma resposta específica do organismo. O reconhecimento científico dos resultados da acupuntura surge sobretudo a partir dos anos 90, com os avanços nas pesquisas realizadas. A consequência é a introdução da acupuntura na prática médica ocidental, pelo que atualmente já não é raro encontrar médicos que utilizam esta técnica, sobretudo nas áreas da ortopedia, reumatologia, fisiatria, imunologia e neurologia.

Os avanços científicos permitem entender como funciona. As agulhas de acupuntura, ao provocar minúsculas lesões nos tecidos moles, vão estimular as células a produzir citocinas (moléculas responsáveis pela transmissão de sinais entre as células), que por sua vez transmitem uma informação à medula espinhal, ao hipotálamos e ao córtex cerebral. Esta informação é reconhecida pelos vários centros do nosso cérebro que vão desencadear mecanismos de reparação e ajuste (Pérez, 2007). Podemos então dizer que a acupuntura favorece o equilíbrio dinâmico, a homeostase, os processos de auto-cura.

Para a Medicina Chinesa o conceito central é o QI, cuja tradução para a linguagem ocidental é Energia. A Medicina Chinesa observa o QI, o seu fluxo, o seu ritmo, os seus ciclos. Procura alterações a estes aspetos, desequilíbrios, e tenta corrigi-los. Para formular um diagnóstico considera, para além do sintoma que traz o paciente ao consultório, muitos outros aspetos, como a compleição, a pele, os sons, os odores, o estado mental, as emoções, as preferências, os hábitos, a língua, o pulso, os meridianos, os fluidos corporais, etc. Tudo é considerado em relação e não isoladamente (Maciocia, 1996). 

Na Medicina Ocidental o diagnóstico não é tão amplo, os sinais e sintomas são considerados enquanto manifestações de determinada patologia, sendo esta abordada mais especificamente no âmbito de uma especialidade. No ocidente a medicina evoluiu no sentido da especialização, desenvolvendo cada vez mais e melhores meios complementares de diagnóstico e técnicas terapêuticas e cirúrgicas, o que torna o seu valor absolutamente inegável.

As bases teóricas da Medicina Tradicional Chinesa e da Medicina Ocidental são diferentes. Os seus conceitos, metodologias, a formulação de diagnósticos são completamente distintos. São formas diferentes mas complementares de olhar os processos de saúde humana. 

Ana Sequeira
Especialista em Medicina Tradicional Chinesa 

Maciocia, G. (1996).Os fundamentos da Medicina Chinesa: um texto abrangente para acupunturistas e fitoterapeutas. São Paulo: Roca PÉREZ, A.C.N. (2007). Acupuntura: fisiopatología, patología, semiología y terapéutica en m.t.ch. Spanish. Valladolid: Ediciones Cemetc, SL

sábado, agosto 27, 2016

IDEYA o novo passatempo do Relances oferece livros mensalmente




Numa parceria deste blog( relances.blogspot.pt ) com o grupo editorial Leya, vamos oferecer três livros recentemente lançados, todos os meses, com início no próximo dia 1 de Setembro 2016.

A LeYa nasceu em 2008 como grupo editorial, no qual se integram algumas das mais prestigiadas editoras de língua portuguesa. Líder do mercado editorial português, angolano e moçambicano, também presente no Brasil.

Para participarem, os candidatos terão que enviar um email com a resposta para o seguinte email : claudioanaia@gmail.com

Estejam atentos e participem! Boa sorte!!

 Regras : 

1 - A participação nos passatempos está vedada aos colaboradores deste blogue
2- Os vencedores serão  os três leitores mais celeres a responder.
3 -Apenas serão consideradas as respostas com nome completo, email, telefone e morada do participante, de forma a que a sua identificação seja inequívoca.
Os dados pessoais dos candidatos nunca serão tornados públicos.
4- Se um concorrente responder ao passatempo mais do que uma vez, só a primeira resposta válida será aceite. Só aceitamos uma resposta válida por endereço de email. Todas as outras participações serão automaticamente anuladas.
5- Os concorrentes apurados serão notificados por email ou por telefone. O livro será enviado por correio. Poderão sempre contar com a nossa ajuda e colaboração no caso de haver alguma dúvida.
6- Após o apuramento dos resultados, os vencedores são imediatamente notificados. A publicação online do vencedor ocorre, em princípio, no máximo nos 2 dias após termino do passatempo. Estes prazos poderão, em casos excepcionais, ser dilatados.

quinta-feira, agosto 25, 2016

" Foi Cristo que mudou a minha vida "



Capa da revista Sábado esta semana.

Hotel de cinco estrelas esteve oito dias a confecionar refeições para desalojados dos fogos da Madeira




"Bombeiros e Proteção Civil puderam contar com a colaboração do Reid's durante oito dias seguidos, até a ajuda deixar de ser necessária. Forneceram pequenos almoços, almoços, jantares, kits (de sanduiches, fruta e bebida), água, leite, sumos, fruta, papel higiénico, shampoo, litros de gel de banho, toalhas, lençóis e entregaram, segundo as necessidades, na Proteção Civil e nos vários pontos de realojamento: o RG3 (quartel militar), a pousada da Juventude, num colégio do Caminho do Monte, no estádio dos Barreiros. Chegaram a entregar mais de 200 refeições quentes e 150 kits por dia."

 Vejam a noticia completa AQUI

Benfica contra Nápoles e FC Porto enfrenta Leicester. Sporting com Real Madrid e Dortmund



quarta-feira, agosto 24, 2016

Seis dias de cinema grátis em Lisboa



Para celebrar o segundo aniversário da reabertura do Cinema Ideal, o mais antigo de Lisboa em funcionamento, vão ser exibidos, entre dia 25 e 31 de agosto, os 21 melhores filmes que por ali passaram nos últimos dois anos. E o melhor de tudo é que as entradas são grátis.

Entre as obras escolhidas estão documentários, clássicos e filmes de animação portugueses, europeus e do resto do mundo. O 21.º filme será escolhido através de uma votação online e é exibido dia 30 de agosto. No próximo domingo, dia do aniversário, o Cinema Ideal vai ser palco de um espetáculo do músico JP Simões, às 19:00.

As entradas para o concerto também vão ser gratuitas.

Veja a programaçãocompleta AQUI 

segunda-feira, agosto 22, 2016

" Sem Fronteiras " com Martins Bastos



O templo Budista Wat Phanan Choeng, situado em Ayutthaya, seria apenas mais um templo Budista, como tantos outros na Tailândia, não fosse pelo que esconde no seu interior.

Uma gigante estátua dourada de um Budha, com 19 metros de altura, conhecida como Luang Pho Tho. Reza a lenda que, aquando da destruição de Ayutthaya pelo exército Birmano em 1767, lágrimas sagradas caíram dos olhos da estátua.

 A estátua foi mais tarde restaurada ao seu estado original encontrando-se hoje para veneração e visita no também restaurado templo Wat Phanan Choeng.

Dica: Ayutthaya, antiga capital da Tailândia, é uma das maiores atracções do país devido às suas imensas ruínas. O comboio desde Bangkok, em terceira classe no meio dos viajantes locais, é uma experiência memorável ao preço ridículo de 0,40€.

 João Martins Bastos
 www.martinsbastos.com
 www.facebook.com/MartinsBastos

quarta-feira, agosto 17, 2016

Viana do Castelo



E começaram as Festas da Nossa Senhora da Agonia, com a bonita tradição de as mulheres sairem à rua com os belos trajes regionais. 

Veja o programa aqui : http://vianafestas.com/pt/eventos-e-romarias/romaria-sra-da-agonia

sexta-feira, agosto 12, 2016

Filme : " Nerve - Alto risco "

      

“Nerve - Alto Risco”

Um filme obrigatório para adolescentes e seus pais!

Enquanto a caça aos pokémons continua na ordem do dia, em boa hora chegou às salas de cinema este “thriller” de acção direcionada para o público mais jovem, que conta com a realização da dupla Henry Joost e Ariel Schulman.

O filme relata a história da tímida e insegura Vee De Marco (Emma Roberts), uma jovem comum, prestes a sair do ensino secundário e com o objetivo de entrar na faculdade.
Entretanto conhece “Nerve”, um jogo online de desafios transmitido em directo,  percebe então que é chegado o momento de sair da sua zona de conforto e provar a si própria as suas capacidades de superação. Um jogo, repleto de adrenalina, com muitos riscos, à medida que vai subindo de nível mais desafiante a competição se torna, fazendo-a entrar numa espiral de situações cada vez mais complexas e perigosas. Até que chega a hora em que se vê enredada numa dimensão de onde não é capaz de sair e é forçada a jogar pela sua própria sobrevivência…

Um filme muito actual e onde a doença dos jogos online, com a sua manipulação, mostra que o jogador tem os seus passos totalmente observados e controlados.
          

terça-feira, agosto 09, 2016

"Pensei muito em Deus e como Ele sabe tudo e se eu tinha sido paciente para continuar a trabalhar o meu dia acabaria por chegar."



«Vale a pena lutar pelos nossos sonhos» - Telma Monteiro 

 Telma Monteiro, vencedora da medalha de bronze nos Jogos do Rio-2016, falou aos jornalistas logo após a conquista e admitiu que este foi um dia «de completa superação», onde poderia estar melhor ainda com mais tempo de trabalho.

 «Pensei muito em Deus e como Ele sabe tudo e se eu tinha sido paciente para continuar a trabalhar o meu dia acabaria por chegar. Foi um dia de completa superação o que vivi aqui e com mais dois ou três meses de preparação estaria melhor. Venho de uma operação e competi com o joelho ligado, mas não deixei que a idade e o passado fossem fantasmas neste dia», referiu a judoca portuguesa.

Veja a noticia completa aqui : http://www.abola.pt/nnh/ver.aspx?id=625275

terça-feira, agosto 02, 2016

Barack Obama e as crianças







Ao longo de oito anos Pete Souza foi o fotógrafo oficial da Casa Branca e do Presidente Obama. Segundo as contas dele, durante este tempo tirou cerca de dois milhões de fotos, muitas delas com crianças.

Hoje deixo-vos aqui algumas.

sexta-feira, julho 29, 2016

Um vulcão que sorri



O vulcão Kilauea, no Havai, entrou em erupção em Maio, mas foi nas últimas horas que os helicópteros captaram uma imagem insólita: o vulcão parece estar a sorrir. 

Esta é a primeira vez em três anos que a lava dirige-se para a costa. As autoridades avançam que não há qualquer perigo para as cidades que estão perto, mas alertam os turistas a manter a distância

sexta-feira, julho 22, 2016

"Sem Fronteiras" com Martins Bastos



Amesterdão, capital da Holanda, é uma cidade encantadora, rica em monumentos e com uma belesa arquitectónica singular. As dezenas de canais que cruzam o centro histórico, conferem-lhe um toque final de charme e classe. A riqueza cultural da cidade é impressionante e muitos dos seus museus são conhecidos mundialmente, como o Rijksmuseum, o Museu Van Gogh, a Casa de Anne Frank e Museu de Amesterdão. 

Dica: O clima de Amesterdão é bastante frio e chuvoso. Mesmo no verão é aconselhável levar sempre um casaco na mochila, pois as noites são frias e muitas vezes chuvosas.

quarta-feira, julho 20, 2016

O novo mapa do cérebro



O puzzle do córtex cerebral tem, afinal, o dobro das “peças” do que se pensava. Uma equipa de cientistas publica esta quinta-feira na revista Nature um novo mapa que nos pode levar a saber mais sobre as funções do cérebro e doenças mentais.

Veja a noticia AQUI

segunda-feira, julho 11, 2016

"Quero agradecer a Deus Pai". Leia a carta de Fernando Santos


Leia a carta que o seleccionador nacional, novo campeão europeu, tinha na gaveta desde o empate com a Áustria, que muitos rotularam de decisivo para a queda da Selecção Nacional de forma precoce no Euro 2016.

 "Em primeiro lugar e acima de tudo, quero agradecer a Deus Pai por este momento e tudo aquilo da minha vida. "

Deixar uma palavra especial ao presidente, dr. Fernando Gomes, pela confiança que sempre depositou em mim. Não esqueço que comecei com um castigo de oito jogos pendentes. A toda a direcção e a todos os que viveram comigo estes meses. Aos jogadores, dizer mais uma vez que tenho um enorme orgulho em ter sido o seu treinador. A estes e aqueles que aqui não puderam estar presentes. Também é deles esta vitória. O meu desejo pessoal é ir para casa. Poder dar um beijo do tamanho do mundo à minha mãe, à minha mulher, aos meus filhos, ao meu neto, ao meu genro e à minha nora e ao meu pai, que junto de Deus está certamente a celebrar.

A todos os amigos, muitos deles meus irmãos, um abraço muito apertado pelo apoio mas principalmente pela amizade. Por último, mas em primeiro, ir falar com o meu maior amigo e sua mãe. Dedicar-Lhe esta conquista e agradecer-Lhe por ter sido convocado e por me conceder o dom da sabedoria, perseverança e humildade para guiar esta equipa e Ele a ter iluminado e guiado. Espero e desejo que seja para glória do Seu nome".

segunda-feira, julho 04, 2016

Exemplos a seguir : BIBLIOTECA NA PRAIA EM MELIDES E NO CARVALHAL




Jornais Diários, Livros e Revistas para ler à beira mar de forma gratuita 

Mais de cinco centenas de publicações, entre jornais diários, livros e revistas, são disponibilizados gratuitamente na Biblioteca na Praia em Melides e no Carvalhal até 29 de agosto, de segunda a sexta-feira entre as 10h e as 17h.

 A Câmara Municipal de Grândola foi das primeiras autarquias no Pais a criar no início dos anos 90 um projeto de Biblioteca na Praia com o objectivo de promover a leitura à beira mar em tempo de férias. A Biblioteca na Praia reúne um conjunto de cerca de 500 publicações que são renovadas quinzenalmente.

 Diariamente são disponibilizados para consulta no local e empréstimo na praia, livros, jornais diários e semanários, revistas, pequenos contos, banda desenhada e alguns livros úteis. De referir que este serviço é assegurado por jovens integrados através do Programa Bora lá Bulir*, permitindo-lhes, deste modo, ocupar algum do tempo de férias e adquirir alguma experiência profissional.

A Biblioteca na Praia destina-se a adultos, jovens e crianças e funciona de forma muito simples: para requisitar um livro ou qualquer outra publicação, basta apresentar no local um documento de identificação. * O “Bora Lá Bulir” foi lançado pela Câmara Municipal de Grândola em 1999 com o objetivo de contribuir para a ocupação dos tempos extra letivos dos jovens através do desenvolvimento de atividades que promovem uma experiência em contexto de trabalho.

 Noventa e cinco jovens do concelho de Grândola (mais 30 que no ano passado) com idades compreendidas entre os 15 e os 25 anos integram este ano o “Bora Lá Bulir”.