É natural de Ourém, Portugal e nasceu no ano de 1974. Estudou na Universidade Nova de Lisboa – Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, tendo concluído naquela instituição a Licenciatura em Línguas e Literaturas Modernas – Estudos Portugueses, em 1997, a Pós-graduação no Ramo de Formação Educacional, em 1999 e a Pós-graduação em Cultura Portuguesa Contemporânea, em 2002.
É também Mestre em Ciências Documentais, na variante de Bibliotecas e Centros de Documentação, pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa. Publicou em 2004 o livro de poesia “Jogo de Espelhos” (Ed. Som da Tinta) e em 2006 “Do mar grande e doutras águas” (Ed. Gama), num projeto com mais quatro poetas portugueses. Viu publicado, também em 2006, um poema de sua autoria no livro “Foto&Legenda – O blog” (Ed. Som da Tinta).
Está representada em várias antologias de poetas lusófonos. Em 2010 estreou-se na Literatura Infanto-Juvenil, com o livro “O Bicho de sete cabeças – História de uma eleição democrática” (Ed. Trinta por uma linha), ilustrado por Sandra Serra, obra recomendada pelo PNL – Plano Nacional de Leitura (para apoio a projetos relacionados com Cidadania para os 3º, 4º, 5º e 6º anos de escolaridade).
Em 2013 editou o livro de poesia para a infância “Dois dedos de conversa”, ilustrado por Sara Cunha, com a chancela da Tropelias & Companhia (Ed. Trinta por uma linha).
