Coma Gelados.... e seja Feliz !!

Devore gelados para ser feliz

Agora já pode comer gelados sem se preocupar com a barriga, pois são nutricionalmente mais saudáveis.Gelados light, ou com mais cálcio, ou com menos gordura, são exemplos recorrentes.

Como se não bastasse, devolvem-lhe o bom humor em poucos segundos alguma vez viu alguém a comer um gelado com cara de poucos amigos? Certamente que não! A explicação da Dra. Paula Cristino, nutricionista do Club Clínica das Conchas, em Lisboa, não deixa dúvidas: "O componente mais calórico dos gelados são as natas, pelo que as empresas produtoras têm vindo a reduzir o seu teor nos gelados e a substituí-las por leite.

Um gelado com natas possui entre 400 a 500 Kcal, enquanto um gelado sem natas tem cerca de 115 Kcal." "Todos sabemos que comer um gelado constitui um dos prazeres da vida - é divertido e está associado a recordações positivas da infância, das férias, de dias soalheiros e de bons momentos."

Factos frescos

* Um Magnum Classic contém a mesma quantidade de açúcar que os normais iogurtes de frutas de 150 g.
* Uma porção de gelado contém menos gordura do que uma fatia de cheesecake ou de tarte de maçã, e até menos do que um croissant.
* Uma barra de cereais contém uma quantidade de açúcar semelhante à de um Solero Exotic.
* O Mini Milk contém uma quantidade de gordura semelhante à de um iogurte natural.
* Alguns dos primeiros gelados foram desenvolvidos há mais de 3.000 anos, quando os chineses começaram a misturar neve com fruta e mel.
* São necessárias, em média, 50 lambidelas para consumir uma única colher de gelado.
* Utilizamos 15.000 a 20.000 toneladas de fruta nos gelados, todos os anos, só na Europa.
* Num inquérito recente junto de mais de 500 nutricionistas europeus, 70% afirmam que uma das razões pelas quais as pessoas não conseguem seguir uma dieta equilibrada, reside no facto de elas terem uma tendência para excluir alimentos divertidos, como os gelados.
* Em Portugal consomem-se cerca de 4 litros de gelados por pessoa/ano

Jangada de Pedra

O meu amigo Nuno Banza, colega de escola, registo a sua adesão a Blogesfera, aqui fica o link e o seu primeiro post:

www.jangadapedra.blogspot.com

State Museum in Oswieçim

A minha recente viagem à Polónia mudou a minha forma de ver o mundo. Todas as viagens o fazem, de uma forma ou de outra, mas esta foi tão forte que não resisti a entrar no mundo internáutico dos Blogues, para a partilhar.

Ao longo de alguns textos, conto partilhar o que foi a minha visita a Oswieçim, local assim designado por vontade dos seus habitantes, mas que foi renomeado durante a 2ª Guerra pelos invasores alemães como Auschwitz.

A Polónia, sem vaidades nem glórias vãs, merece-me este respeito. Não porque irei escrever algo que nunca antes tenha sido escrito, e seguramente com mais propriedade. Mas porque os sentimentos que me despertou esta viagem foram tão fortes, que não consigo calar este grito de revolta que sinto cá dentro.

Televisão

QUERO SER UM TELEVISOR

A professora Ana Maria pediu aos alunos que fizessem uma redação e nessa redação o que eles gostariam que Deus fizesse por eles. À noite, corrigindo as redações, ela se depara com uma que a deixa muito emocionada. O marido, nesse momento, acaba de entrar, a vê chorando e diz: "O que aconteceu?" Ela respondeu: "Leia". Era a redação de um menino."Senhor, esta noite te peço algo especial: me transforme em um televisor.Quero ocupar o seu lugar. Viver como vive a TV de minha casa. Ter um lugar especial para mim, e reunir minha família ao redor... Ser levado a sério quando falo... Quero ser o centro das atenções e ser escutado sem interrupções nem questionamentos.Quero receber o mesmo cuidado especial que a TV recebe quando não funciona.E ter a companhia do meu pai quando ele chega em casa, mesmo que esteja cansado. E que minha mãe me procure quando estiver sozinha e aborrecida, em vez de ignorar-me. E ainda que meus irmãos "briguem" para estar comigo.Quero sentir que a minha família deixa tudo de lado, de vez em quando, para passar alguns momentos comigo.

E, por fim, que eu possa divertir a todos.Senhor, não te peço muito...Só quero viver o que vive qualquer televisor!"Naquele momento, o marido de Ana Maria disse: "Meu Deus, coitado desse menino. Nossa, que coisa esses pais".

E ela olha: "Essa redação é do nosso filho".

Bebê sobrevivente de um aborto é assassinado nos EUA

Um centro abortivo foi fechado pela polícia local na sexta-feira passada depois do assassinato de um bebê que sobreviveu a um aborto fracassado, depois que a jovem mãe o deu à luz quando pensava que já tinha sido abortado no dia anterior.

Segundo informa o site pró-vida LifeNews.com, testemunhas informaram que uma jovem não identificada de 18 anos e com 23 semanas de gestação foi ao Gynecologists Diagnostic Center, em Hialeah, para se submeter a um aborto.

A polícia local explicou que a garota chegou para que lhe praticassem um aborto na quinta-feira passada e teve que voltar na sexta-feira, pois sentia fortes dores no estômago. Na clínica foi informada que devia esperar porque não havia quem a atendesse. Enquanto esperava, a menina deu à luz o bebê que pensou tinha sido abortado no dia anterior.

"Os funcionários cortaram o cordão umbilical, puseram o bebê num saco e sairam", relatou Ralph García, habitante de Hialeah, onde está localizado o centro abortivo.

As autoridades informaram que receberam uma ligação anônima, provavelmente de um empregado do centro de abortos, onde lhes alertava do nascimento e posterior assassinato do bebê. Entretanto, quando a polícia chegou ao lugar do crime, não encontraram o corpo do bebê.

Ao voltar na sexta-feira, pela segunda vez, os detetives o encontraram-no num saco biodegradável, pelo que consideram que os empregados do centro abortivo esconderam o corpo para evitar sua detecção. O bebê media uns 40 centímetros e pesava aproximadamente um quilo e meio. Embora a autópsia tenha sido feita no sábado, os resultados sairão dentro de algumas semanas.

"Em 24 anos de serviço, nunca tinha visto um caso assim", expressou o detetive de Hialeah a cargo do caso, Tony Rodríguez. Por sua vez, o chefe da Polícia Local, Rolando Bolaño, ordenou o fechamento do Gynecologists Diagnostic Center enquanto o caso está sendo investigado. Belkis González é a dona deste centro abortivo e possui outro em Miramar, Flórida, que também tinha sido fechado no ano passado.

O PLANO DE DEUS E EU

De uma mulher evangélica, irmã de Fé, recebi :

O PLANO DE DEUS E EU

Quando penso na
Grandiosidade e na realidade
Que o nome Deus inclui …
Quando penso na
Insignificância e na miséria
Que encontro no nome “eu” …
Quando penso na
Mensagem de vida
Que o nome de Jesus Cristo emite …
Sim, quando penso …

Mas quando além do pensamento
Eu vejo e
Experimento
A miséria que eu sou,
A realidade do grande amor de Deus,
A vida abundante em Jesus …
Tudo se torna mais claro
E nasce uma nova visão
Do plano de Deus para
A minha vida.
E mesmo que isso implique
Desistência dos meus
Sonhos de felicidade;
Há um desejo firme e resoluto
De seguir o plano de Deus,
O qual, embora tendo rivais,
É o único no qual posso descansar
Pois foi elaborado pelo
Soberano da Vida.

Raquel Alves Espinhal

Sem comentários

Caminhos

Um fugitivo passa por um caminho onde um sábio está sentado na margem.

«Por favor», diz-lhe, «não digas aos meus perseguidores que passei por aqui.»

O sábio espera que o fugitivo desapareça da sua vista e então vai sentar-se do outro lado do caminho.

Quando os perseguidores chegam e lhe perguntam se viu passar alguém, responde:

«Desde que aqui estou sentado, não vi passar ninguém.»

(História islâmica)

Humildade

"A humildade é uma coisa estranha... No momento em que achamos que a temos... Já a perdemos. "

Anónimo

Sempre pela Positiva

Sempre pela Positiva


O Ser humano tem a tendência de se condenar pelas suas aparentes inadequações, erros e falhas.

Deveríamos ser mais positivos, transformar as nossas fraquezas em forças positivas e deixá-las acontecer na nossa vida.

Amigo procura bem, no teu interior, as tuas virtudes, as tuas qualidades e a tua beleza. Tenho a certeza que tens essas qualidades dentro de ti e rejeita tudo o que for pensamentos ou acções negativas.

Se pensas é porque existes, portanto pensa o melhor e atrairás o melhor.

Acredito que quando temos atitude e queremos… acabamos por conseguir!

Carpe Diem

Cristo sempre em Primeiro Lugar

Um dia uma jornalista questionou – me … “ como é possível ser socialista e católico activo contra a despenalização do Aborto ao mesmo tempo. “

Respondi : Verdade, sou militante do partido socialista. Mas antes de tudo sou Cristão. E, se nalgumas situações não conseguir conciliar as duas, dou sempre prioridade ao Cristianismo.

Tenho saudades....

Tenho saudades dos meus miúdos das favelas do Brasil.
Tenho saudades dos doentes mentais nos hospitais psiquiátricos onde fiz voluntariado.
Tenho saudades das equipes de rua que fazia para os sem abrigo.

Junto destes sinto-me mais feliz, porque são genuínos, autênticos e verdadeiros.

Cinzentos...

Existem pessoas que se escondem, no “não fiz de propósito ” ou “foi sem intenção” para justificar seus erros ou mal que fizeram aos outros.
É este tipo de atitude que está a tornar o mundo num relativismo absoluto onde parece que tudo é permitido e onde o erro e o mal têm que ser aceites.
Para mim, este é um "mundo" cinzento que me recuso a viver …..

Multifestival Gau Deo

Três dias de louvor ao Senhor Jesus.

Terminou hoje, o Multifestival Gau Deo 2006, numa iniciativa onde participaram centenas de pessoas que ouviram música contemporânea de louvor e varias catequeses e palestras.

Uma excelente forma de anunciar o Evangelho de Jesus Cristo


Fotos: Rui Simões

Recordações

Hoje dei um passeio por uma mata onde costumava passear em criança.
Fechei os olhos, senti o cheiro das arvores e recordei tantas memórias.
Senti como um levitar da alma.

Podridão

Holanda: Tribunal decide hoje se pedófilos podem criar partido político

Haia, 17 Julho Um tribunal do distrito de Haia decide hoje se um grupo de pedófilos assumidos tem o direito a formar um partido político, no mais recente teste à tolerância na Holanda.

Oponentes à formação do partido pediram ao Tribunal do distrito de Haia para não deixar o partido apresentar-se às próximas eleições
legislativas, marcadas para 22 de Novembro, alegando que as crianças têm o direito a não ser confrontadas com a existência do partido.

O PNVD, iniciais para Amor Fraternal, Liberdade e Diversidade, defende a legalização de relações sexuais entre adultos e crianças com mais de 12 anos.
O anúncio da existência do partido em Maio último gerou uma onda de revolta, mas o ministério Público recusou acusar os membros do
PNVD alegando que esta decisão poderia constituir uma ameaça à ordem pública.
Um advogado dos oponentes do PNVD, Anke de Wijn, defendeu que os pedófilos estão a abusar da tolerância holandesa.
Qualquer que seja a decisão de hoje do Tribunal distrital deHaia, o partido não parece ter hipóteses de obter um lugar que seja no Parlamento porque, segundo as sondagens, não obteria mais que1.000 votos, muito aquém dos 60.000 votos necessários para a eleição de um deputado no Parlamento holandês.

A idade mínima legal de consentimento de relações sexuais de crianças com adultos varia conforme os países, sendo na Holanda e namaioria dos países da União Europeia de 16 anos.
No Canadá, por exemplo, a idade permitida é de 14 anos.

Noticia: Agência Lusa

"O mundo nada pode contra o homem que canta na míséria"

Ernesto Sabato

O Amor da nossa vida

"O Amor é apenas uma questão de oportunidade.
De nada vale encontrar a pessoa certa ou depois da altura certa. "

Pensamento Chinês

MultiFestival Gaudeo

Agarra a vida” é o tema do Multifestival Gaudeo 2006, que se realiza de 21 a 23 de Julho, em Fátima.

É um encontro de pessoas que amam e seguem Cristo, e que são das mais diversas origens, idades, espiritualidades, movimentos, áreas ao serviço da Boa Nova, nomeadamente as artísticas. É um espaço para reflectir sobre os talentos que Deus nos dá e para partilhar os diversos trabalhos artísticos, fruto desses talentos.

É um tempo em que se promove a criatividade e se dá a conhecer diversos recursos que podem ser utilizados no Anúncio da Boa Nova. É um ambiente de muita cor, alegria e música cristã contemporânea e que cria uma ponte entre o mundo secular e uma Igreja viva que quer que Jesus aconteça na vida de todos!

Por mim, acho que vale a pena..... e por isso lá estarei !

AVÓ

«Uma Avó é uma mulher que não tem filhos, por isso gosta dos filhos dos
outros.
As Avós não têm nada para fazer, é só estarem ali.
Quando nos levam a passear, andam devagar e não pisam as flores bonitas
nem as lagartas.

Nunca dizem "Despacha-te!"

Normalmente são gordas, mas mesmo assim conseguem apertar-nos os sapatos.
Sabem sempre que a gente quer mais uma fatia de bolo ou uma fatia maior.
As Avós usam óculos e às vezes até conseguem tirar os dentes.
Quando nos contam histórias, nunca saltam bocados e nunca se importam de
contar a mesma história várias vezes.

As Avós são as únicas pessoas grandes que têm sempre tempo.
Não são tão fracas como dizem, apesar de morrerem mais vezes do que nós.

Toda a gente deve fazer o possível por ter uma Avó, principalmente se
não tiver televisão.»

Redigida por menina de 8 anos

Lusitânia

Conheci um jovem interessante de 15 anos. Chama-se David Rodrigues e escreveu um artigo que por aqui público.

Lusitânia

Pairava no ar um ambiente calmo, na Lusitânia. Terra de gente boa, estávamos em pleno século XXI, mas esta era uma terra diferente das demais. Calma, tradicional e saudável era esta zona do Globo.

Terra esta, onde todos se conheciam e se davam bem, mas há sempre uma excepção à regra. Aqui essa excepção chamava-se João Défice.

Um Rapaz antipático, grande e parace que vinha para ficar. Toda gente falava do Défice, temia-o e tentava ajudar para que se fosse embora. Poucos sabiam quem era e de onde vinha. Uns diziam que vinha da terra das Rosas, outros da terra da Laranja mas realmente ninguém tinha certezas.

João Défice não se deixava abater, não falava com ninguém, excepto com a mãe chamada Maria Recessão Económica, que o Visitava regularmente.

Na Lusitânia havia planos para acabar com aquele ambiente que pairava naquela terra, devido a um só ser. Antes o som do mar que batia nas rochas, o som dos pássaros a cantar entre os ramos das árvores, fazia de todos os Lusitanos “Tradicionais”, “Atrasados”, mas felizes.
José Manuel Cherne, Santana Nights são apenas alguns dos nomes de pessoas que já haviam liderado Marchas contra o Défice. Havia muita gente a sair da Aldeia, sem olhar para trás lembrando os tempos mais tristes da mesma. Défice, esses, parecia não ficar abalado com tanta revolta.

Recentemente algo parecia mudar , um Engenheiro parecia liderar um rumo novo. Mudando pequenas coisas, e proibindo as visitas da mãe de João, Maria Recessão Economica.
Batalhou e Lançou ultimados a défice, parecendo então que na casa de défice a paz acabara.
O Engenheiro José estaca decidido em retirar défice da lusitânia. Parece difícil, mas o povo da lusitânia estando do Lado do Engenheiro tudo será mais fácil, esquecendo o seu passado triste e Poluído.

Uns Saiem de Lusitânia mas há quem fique esperando dias melhores.

David Rodrigues

A Pessoa Errada

Pensando bem, em tudo o que a gente vê, e vivencia, e ouve e pensa, não existe uma pessoa certa pra gente

Existe uma pessoa que, se você for parar pra pensar é, na verdade, a pessoa errada

Porque a pessoa certa faz tudo certinho

Chega na hora certa, Fala as coisas certas, Faz as coisas certas, Mas nem sempre a gente tá precisando das coisas certas Aí é a hora de procurar a pessoa errada

A pessoa errada te faz perder a cabeça Fazer loucuras Perder a hora Morrer de amor

A pessoa errada vai ficar um dia sem te procurar Que é prá na hora que vocês se encontrarem A entrega ser muito mais verdadeira

A pessoa errada, é na verdade, aquilo que a gente chama de pessoa certa Essa pessoa vai te fazer chorar

Mas uma hora depois vai estar enxugando suas lágrimas Essa pessoa vai tirar seu sono Mas vai te dar em troca uma noite de amor inesquecível

Essa pessoa talvez te magoe E depois te enche de mimos pedindo seu perdão Essa pessoa pode não estar 100% do tempo ao seu lado Mas vai estar 100% da vida dela esperando você Vai estar o tempo todo pensando em você A pessoa errada tem que aparecer pra todo mundo

Porque a vida não é certa Nada aqui é certo O que é certo mesmo, é que temos que viver cada momento, cada segundo Amando, sorrindo, chorando, emocionando, pensando, agindo, querendo, conseguindo

E só assim é possível chegar àquele momento do dia Em que a gente diz: "Graças à Deus deu tudo certo" Quando na verdade Tudo o que Ele quer É que a gente encontre a pessoa errada

Para que as coisas comecem a realmente funcionar direito prá gente. Nossa missão:

Compreender o universo de cada ser humano, respeitar as diferenças, brindar as descobertas, buscar a evolução.

Luis F. Verissimo

25 000 Visítas

Este Blog Ultrapassou hoje as 25 000 visitas.

Quero agradecer a todos a preferência e fica a promessa de por aqui ficar com a vossa ajuda.

Um bem-haja a todos!

Leigos para o Desenvolvimento

Queridos amigos e familiares!!

Como sabem, a situação em Timor não é das melhores, de momento… Há já cerca de um mês que grupos de civis armados têm estado a queimar casas, matar pessoas e saquear tudo o que seja possível, pertença do Governo ou privada. Não interessa quem é, o que é ou o que fazer com as coisas – interessa, sim, espalhar o terror, o medo, o pânico. Por isso, as pessoas têm fugido para campos de refugiados dentro da cidade ou nos arredores. Alguns foram tentar abrigar-se nas casas de familiares, nas montanhas fora de Díli, com a dificuldade de não haver nem espaço, nem comida para eles. A situação destes refugiados é muito complicada: 1º- o medo em que vivem, muito fruto dos medos ressuscitados agora, de feridas reabertas, de sofrimentos mal sarados; 2º- a fome, frio, más condições de higiene, falta de privacidade… etc!

A verdade é que o Governo, juntamente com a ONU e ONGs nacionais e internacionais, tem tentado distribuir comida pelos campos (essencialmente arroz), mas o stock está a chegar ao fim e há poucas possibilidades de conseguir repô-lo a tempo. Estamos preocupados! Muitas destas famílias endividaram-se para poderem alugar "anggunas" (camiões) para fugir e, agora, não têm com que comprar géneros para sobreviver. Mesmo já havendo mercados e lojas abertas, como há pouca gente a trabalhar, há pouca gente a receber, logo, não há poder de compra. Isto leva a problemas gravíssimos que dificilmente terão solução a curto prazo. De momento, nós (Sebastião e Filipa) estamos a trabalhar juntamente com a HOPE (uma ONG local dedicada às crianças) e a UNHCR (United Nations High Comission for Refugees).

Hoje, disseram-nos desta última que já não nos podiam ajudar mais, pois têm escassez de produtos! Vamos tentar a UNICEF, o Ministério do trabalho, a OXFAM (higiene) e o WFP (World Food Program) a partir de amanhã. De qualquer modo, pensamos que a ajuda dispensada ficará sempre aquém das verdadeiras necessidades! Parece que, por aqui, todos se preocupam muito em ter reuniões e almoços de negócios em sítios com ar condicionado e esquecem-se facilmente que há gente à chuva, a viver em condições degradantes e a morrer de doenças e fome! É incrível o pouco que se faz e o tanto que se parece fazer… É muito triste e deixa-nos muito desiludidos Até agora, fomos conseguindo arranjar algum dinheiro… Uma amiga nossa levantou 10.000 Dólares da sua própria conta e ontem já só tinha 800! Contudo, continua a não ser suficiente!! E nós só estamos a ajudar num campo de refugiados, em Metinaro, com cerca de 3000 pessoas e o orfanato desta nossa amiga, em Gleno, que tem cerca de 30 crianças e alguns adultos, mas que alimentam vários refugiados das redondezas. Não tem sido fácil lidar com tantos sentimentos, especialmente com a impotência! Por isso este e-mail! Gostaríamos de pedir a vossa ajuda e contribuição. 1Euro, 2, 3, 5, 10, 20, 50… o que puderem! De modo a que nós possamos comprar alimentos (leite em pó, água potável, vegetais, massas, óleo de cozinha e arroz – muito arroz!) e levar a estes dois locais, de modo a poder chegar mais longe, a mais gente. Se pudermos ajudar pelo menos uma família, já estamos a ajudar muito! Não sabemos se em Portugal há alguma organização a recolher alimentos e outros bens primários para enviar para Timor. Caso saibam de alguma coisa, podem também sempre contribuir com géneros. Porém, estes bens, enviados agora por barco, demorariam 3 meses a chegar cá e a situação é urgente! Por isso pedirmos dinheiro por ser mais imediato.

A mãe da Filipa forneceu o número de conta dela, de modo a que possam depositar directamente, sem ter que estar com contactos e mais contactos. Então, aqui vai: nib: 0036 0036 991003428 55 – Maria Luísa Vasconcelos Abreu Oliveira Martins.

Depois ela deposita numa conta aqui de Timor, nós levantamos e fazemos o resto. Desde já, MUITO OBRIGADO por tudo! Pela ajuda, apoio, oração!

Obrigada por nos ajudarem na nossa missão aqui! Se quiserem passar a palavra a amigos, óptimo! Quantos mais souberem, melhor! Um abraço muito amigo, saudoso,

Filipa e Sebastião
(Leigos Para o Desenvolvimento)

De novo em Paris !!

Um GRANDE dia em Paris !

Comecei por assistir junto da comunidade Emigrante em França ao jogo de Portugal- Irão para o Campeonato do Mundo de Futebol. Muita alegria e golos de Portugal !
Assisti ao jogo junto de uma associação, consulte o site www.paixaolusa.org

A tarde conheci quase todos monumentos por ter passeado no batêaux mouche pelo o Rio Sena.

A noite foi muito agradevel com um jantar em Montmatre

Amanhã regresso a Portugal.

Cidade de Santos- Brasil

Hoje visitei a Cidade de Santos , uma grande metropóle da Grande S. Paulo.

Em Santos a frase em latim "Patriam Charitatem et Libertatem Docui", que significa "À pátria ensinei a caridade e a liberdade", é o lema gravado no brasão de armas de Santos. Cunhada pelo historiador Afonso d’Escragnolle Taunay, o dizer é representativo dos ideais e da História santista; e alude diretamente à instituição da primeira Santa Casa de Misericórdia do Brasil (Caridade) e às lutas pela Independência (Liberdade).

Mais tarde (primeira foto), visitei a Praia Grande e comi um gelado na companhia de alguém que foi minha guia e é especial para mim, a minha querida amiga Alessandra Borsatti.

Ilhabela

Mais uma visita, neste caso a Ilha Bela um paraíso a menos de 200 Km de S. Paulo.

Uma ilha com muitas praias, todas com muitas qualidades.

Permenores em : http://www.ilhabela.com.br/PRAIAS/ilhadascabras.htm

Fim de Semana

Sexta-Feira vou até ao principal santúario do Brasil : Santúario da Nossa Senhora da Aparecida.

O fim de semana será de repouso e descanso nas areias da praias de CARAGUATATUBA.

Passeio de Barco

Fiz um passeio de barco em Barra Bonita para conhecer a sua Eclusa.

A bordo, fiz um roteiro histórico, com paisagens exuberantes. A 15 Km abaixo do porto pode se avistar a pousada do Imperador Dom Pedro II, que ainda guarda as mesmas características do século passado.

Um dia muito animado e alegre.

Mais informações clique em : http://www.estanciabarrabonita.com.br/index.php

Casamento

Numa igreja muito fora do normal, fui ontem padrinho de casamento de um amigo brasileiro.

A cidade chama-se Barra Bonita e fica a 280 Km de S.Paulo .
Numa cerimonia digna de Hollywood com muita emoção em seguida foi a festa bem animada como só os brasileiros sabem viver.

Que férias, galera !!

Filme da Semana: "Se eu fosse você"

Já que estou no Brasil aqui fica a produção nacional do ano.

O filme conta a história de Cláudio (Tony Ramos) e Helena (Glória Pires), um casal até então normal que vai levando a vida conjugal através do anos, desgastando-se com o tempo mas sempre procurando manter o bom humor. Até o momento em que a discórdia paira sobre eles e um lado passa a não dar valor ou a não compreender o que o outro faz com seu tempo ou tem como princípios. Isso até que o casal troca seus papéis: a mente de um passa para o corpo de outro.

Passeios Culturais

Hoje o dia foi dedicado a passeios culturais.

Comecei por visitar o museu da Língua Portuguesa na estação da Luz, permenores pode ver no site : http://www.estacaodaluz.org.br . Gostei !

Uma caminhada e ja estava na minha igreja preferida de S. Paulo : Basilica de S. Bento mesmo no centro da cidade.

Logo ali ao lado , o famoso mercado "25 de Março", onde as compras baratissimas estão na ordem do dia.

Logo em seguida , fui ao Patio do Colégio , onde nasceu a cidade.

Acabei o dia na Sé Catedral.

Estádio do Morumbi

Mais um dia na grande metrópole paulistana, no dia de hoje com as compras das tipicas havainas encomendadas pelos os amigos.

Ao fim da tarde, assisti a um jogo de futebol ao vivo entre o S. Paulo e o Fluminense com a vitória a sorrir a equipa da casa por 1-0.
Um jogo animado e disputado sempre com os canticos das "torcidas".

Nascer do sol

Por causa da diferença horaria (menos 4 horas), levanto- me por volta das 7 horas da manhã .

Por isso, hoje tive a oportunidade de ver o sol a nascer, mudanças encantadoras no céu num labirinto de cores. Vi o cintilar nos vidros do 19 º andar do edificio onde estou hospedado.

Um espetáculo numa cidade de 12 milhões de habitantes.